Si el dolor de la perdida es insoportable, no tienes que pasarlo en soledad.
Te acompaño en tu proceso de duelo.
Una montaña rusa de emociones
El duelo es un proceso único, y muy personal. Conviven en él la tristeza, la rabia, la culpa, incluso el alivio.
Es una montaña rusa de emociones. Ahora estás tranquilo, incluso divertido; minutos más tarde te sientes en un pozo, llorando sin parar. Y luego pasas a la rabia y al enfado sin esperarlo.
En el duelo no superas la pérdida. No pasas página. No olvidas.
En un duelo integras en tu vida el recuerdo y el vínculo de quien se fue, de lo que se fue.
Cada persona necesita su ritmo, su tempo. Y su propia forma de recordar y amar aquello que ya no está físicamente.
Puedo ayudarte si piensas que el dolor se ha estancado. Si la pérdida es reciente y te está desbordando. Si buscas recordar sin sufrir tanto.
Opiniones de mis pacientes
Estar leyendo esto es el primer paso, te acompaño para dar el siguiente
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Sobre mí, Antonio Granadilla
Nací y me crié en Córdoba. Y soy granaíno de adopción.
He terminado trabajando como psicólogo después de años como profesor de filosofía en institutos.
¿Por qué para mí ha sido tan importante trabajar los duelos, incluidos los míos?
Porque la ausencia nos deja huérfanos de muchísimas cosas. Y eso nos obliga a todos a recomponernos sin olvidar.
Porque hablando de duelos silenciados y no autorizados he podido sanar algunas viejas heridas.
Y porque cuando murieron seres queridos muy amados por mí, entendí lo importante que es la despedida y el recuerdo.
¿Dónde podemos encontrarnos?Granada y Online.
Atiendo presencialmente en mi consulta en Alhendín. También en el zaidinero Coworking de Psicología Alumbra, en Granada capital.
Naturalmente Online: Meet, Skype, WhatsApp,…
Incluso podemos hacer Walking Therapy, terapia caminando.
Consulta en Alhendín
C/ Bartolomé de las Casas, 24, Alhendín. Mapa
Coworking Alumbra
C/ José Manuel Jiménez Díez, 8, Zaidín. Mapa
Formación
Licenciado en Psicología por la Universidad Autónoma de Madrid (UAM).
Formación en Terapia Sistémica y en Terapias Narrativas y Trabajo Comunitario por la Universidad de Granada (UGR) y la Universidad de Extremadura (UEx).
Formación en terapia breve por la Escuela de Palo Bajo.
Coordinador del grupo de acompañamiento en final de vida en la asociación Estelas Moradas. Y facilitador de sus Death Cafés.
Acompañante en duelo y final de vida con la Fundación Metta Hospice, Sara Pons y Teléfono de la Esperanza.
Formación en duelo perinatal con Umamanita y Pilar Gómez-Ulla.
Formación anual en los Seminarios de Innovación en Atención Primaria (SIAP) desde 2019.
Formación en suicidio con Luto en Colores (Silvia Melero), Mercedes Cavanillas y Teléfono de la Esperanza.
Responsable de investigación y guion en el documental «4000 Silencios. 1000 kms. contra el Suicidio«
Impulsor de una de las Comunidades Compasivas de Granada a través de Estelas Moradas.
Colegiado en COP Andalucía Oriental (AO09287)
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En unos 15 ó 20 minutos podremos resolver todas tus dudas.
Valorar si conviene iniciar un proceso terapéutico.
Y cuándo y por dónde podemos empezar.